Kapow® ist das neue Fitnessprogramm von und mit Janine Brinkers. Es vereint Fitness, Danceaerobic und Fuctional Moves. Das Programm enthält viele Inhalte aus der Physiotherapie und funktionellen Bewegungslehre. Dance Aerobic erhält mit diesem Programm ein Feintuning der Extraklasse. Kapow® ist anders, durch die bilateralen und funktionellen Bewegungsmuster ist es besonders und ganz leicht nachzumachen, durch die Danceaerobicelemente wird es einfach zum Riesen Spaß für alle - egal, ob Du bereits Erfahrung in der klassischen Dance Aerobic sammeln durftest oder nicht. Und das Beste dabei ist: Du verbrennst so viele Kalorien, wie sonst nie.

Die Stunde wird zu einem durchgängigen Musikmix, basierend auf Electro-House Musik unterrichtet.



 

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