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HULA HOOP FITNESS

HULA HOOP FITNESS

Hier kommt Ihr mit dem Hula Hoop als Tainingsgerät ordentlich ins Schwitzen.
 

In dieser Class vereinen wir Spaß, Faszientraining, Ausdauer, Kraft und Pilates und das alles mit dem Hula Hoop als Trainingsgerät. Wir kräftigen Deine Körpermitte und Deine Tiefenmuskulatur und fördere Deine Beweglichkeit.
 

Du hast noch nie gehullert oder der Hoop will einfach nicht oben bleiben? Kein Problem, besuche einfach einen unserer Einsteigerworkshops. Sobald der Hoop ein bisschen oben bleibt kannst Du hier mitschwitzen.
 

Bitte bringe zu dieser Class einen Hula Hoop und eine Matte mit.